Kabar Gembira untuk Pecinta Anabul

Anda pecinta kucing atau anjing? Kabar gembira untuk para pecinta anabul atau anak bulu. Menjadikan anabul-anabul nan lucu sebagai bagian dari keluarga sangat banyak manfaatnya. Tidak hanya kesehatan mental saja yang didapat dari kelucuan mereka tapi juga kesehatan fisik lho.

Dilansir dari berbagai sumber, yuk, kita lihat apa saja sih manfaat yang bisa didapat dengan hadirnya makhluk lucu menggemaskan di rumah.

Menurunkan risiko tekanan darah tinggi

Sebuah penelitian menemukan bahwa para pemilik hewan peliharaan memiliki tekanan darah lebih rendah daripada mereka yang tidak memilikinya. Memelihara hewan kesayangan secara ilmiah terbukti dapat menjaga tekanan darah dan mencegah hipertensi.

Mengendalikan kadar kolesterol

Kolesterol total dan trigliserida yang tinggi dapat memicu munculnya serangan jantung. Sebuah penelitian di Amerika menemukan bahwa pemilik hewan peliharaan (dalam penelitian ini adalah anjing), memiliki kadar kolesterol total dan trigliserida yang rendah daripada mereka yang tidak memiliki anjing. Mungkin karena pemilik anjing sering mengajak peliharaan mereka jalan kaki.

Meningkatkan aktivitas fisik

Pemilik hewan peliharaan memiliki aktivitas fisik lebih tinggi. Terutama anjing. Meski pemilik kucing pun rata-rata juga memiliki aktivitas fisik lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak memiliki hewan peliharaan sama sekali.

Memperbaiki reaksi terhadap stres

Mengelus hewan kesayangan bisa menurunkan kadar hormon kortisol yang diproduksi saat dalam kondisi stres. Hormon kortisol yang berlebihan akan berdampak buruk bagi kesehatan, di antaranya kadar kolesterol, gula darah dan tekanan darah meningkat.

Secara psikologis, ternyata memiliki hewan peliharaan banyak manfaatnya. Tidak hanya mengatasi rasa kesepian dan stres, hewan peliharaan juga meningkatkan harga diri dan suasana hati seseorang. Apa saja manfaat psikologisnya:

Mengurangi kecemasan

Menurut neuropsikolog, Karen Sullivan, bermain dengan hewan peliharaan dapat meningkatkan kadar oksitonin. Peningkatan kadar oksitonin berdampak positif pada kesehatan mental dengan menurunkan hormon stres dan memberi sinyal ke tubuh untuk rileks.

Menjadi teman dan mengurangi kesepian

Hewan peliharaan, apalagi yang sedang lucu-lucunya sering kali mengajak pemiliknya bermain. Bersembunyi di balik tembok atau lemari ketika tahu kita akan lewat dan muncul dengan tiba-tiba lalu kabur menghindar dari kejaran kita dengan kaki-kaki lucunya akan sangat menghibur.

Memberikan dukungan emosional

Binatang peliharaan memiliki kemampuan spesial untuk memahami apa yang sedang dialami pemiliknya. Mereka bisa memiliki ikatan emosional meski dengan kadar yang berbeda antara anjing dan kucing. Anabul bisa mengerti ketika tuannya sedang tidak baik-baik saja.

Bagus untuk perkembangan psikologis anak dan remaja

Memiliki hewan peliharaan bisa mengajarkan bagaimana itu tanggung jawab kepada anak-anak.

Membantu orang merasa dicintai

Cinta tanpa banyak tuntutan adalah cinta anabul. Hewan peliharaan akan menerima kita apa adanya. Memiliki hewan peliharaan berdampak besar untuk kesehatan mental. Ketika kita merawat dan menyayangi hewan peliharaan kita, mereka juga akan menyayangi, mencintai dan menghargai kita.

Itu dia kabar gembira untuk pecinta anabul. Semoga bermanfaat.

Penulis: Ara

Editor/redaktur: Rizky/Wara

Baca Juga : Manfaat Memelihara Kucing Bagi Kesehatan