Diabetes dan Beberapa Penyakit ini Jadi Penyebab Sirkulasi Darah Tak Lancar

Dalam tubuh, sirkulasi darah memiliki peran yang penting untuk mengalirkan darah dan nutrisi dari jantung ke seluruh tubuh dan sebaliknya.

Ketika sirkulasi darah tidak lancar, maka akan timbul berbagai dampak yang terjadi pada organ dan jaringan tubuh. Ketika tubuh merasa nyeri, kesemutan, mati rasa, atau bahkan sakit berdenyut pada lengan dan kaki, bisa jadi hal itu merupakan tanda sirkulasi darah yang sedang tidak lancar.

Selain beberapa hal tersebut, adapun gejala lain yang muncul saat sirkulasi darah tidak lancar, di antaranya:

• Kuku jari berubah menjadi lebih rapuh

• Kram otot

• Kaki dan lengan terasa dingin

• Proses penyembuhan luka lebih lambat

• Rambut kaki rontok

• Kulit pada kaki dan lengan terasa kering

Sirkulasi darah yang tidak lancar juga dapat diakibatkan dari berbagai penyakit yang sedang dialami oleh seseorang, antara lain:

1. Diabetes

Diabetes meningkatkan kadar gula dalam darah seseorang. Oleh sebab itu efek jangka panjang dari penyakit diabetes akan membuat sirkulasi darah di tubuh seseorang menjadi buruk. Biasanya yang akan dirasakan oleh penderita diabetes adalah kram atau nyeri pada daerah kaki, betis, paha atau pantat. Hal ini bisa bertambah parah pada saat penderita melakukan aktivitas fisik.

2. Peripheral Artery Disease (PAD)

Penyakit ini disebabkan oleh adanya penumpukan lemak di dalam dinding arteri perifer pada kaki. Dampaknya arteri menjadi lebih sempit dan aliran darah ke otot kaki pun menjadi berkurang. Sama halnya dengan diabetes, penderita penyakit ini akan merasakan keluhan nyeri ringan hingga berat. Akan tetapi, hal ini dapat berkurang ketika seseorang mulai beristirahat.

Penyakit ini rentan terjadi pada orang yang lanjut usia, perokok, orang yang mengalami penyakit seperti sindrom metabolik, jantung koroner, kolesterol tinggi, stroke, tekanan darah tinggi, dan juga diabetes.

3. Vena Varikosa

Mungkin namanya terdengar asing, penyakit ini lebih akrab dengan sebutan varises. Varises terjadi saat katup kecil yang ada di dalam tubuh pembuluh darah vena tidak berfungsi dengan benar.

Katup kecil ini rutin membuka dan menutup, dan berfungsi untuk menjaga aliran darah tetap lancar. Apabila katup tersebut melemah atau rusak maka aliran darah akan menjadi tidak lancar dan berkumpul di pembuluh darah vena sehingga akan terjadi pembekakan pembuluh darah vena.

4. Penyakit Raynaud

Pada penyakit ini, pembuluh darah akan mulai menyempit ketika tubuh kedinginan atau sedang stres. Akibatnya, sirkulasi darah menjadi tidak lancar dan kulit menjadi lebih pucat dan biru. Penderita penyakit ini juga akan lebih rentan mengalami luka dan kematian jaringan pada daerah yang mengalami gangguan sirkulasi.

Sirkulasi darah yang tidak lancar harus segera ditangani dan tidak boleh diremehkan. Pola hidup sehat dan rutin berolahraga, menjadi salah satu hal yang penting untuk dilakukan sebagai cara mencegah penyakit berbahaya. (RY/L44)