Berbagai Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan

Daun kelor memang sudah sering dijadikan sebagai obat herbal. Tanaman dengan nama latin Moringa Oleifera ini, bahkan sudah sejak lama digunakan untuk mencegah kanker dan menjaga tekanan darah.

Menurut Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin, daun kelor dapat menjadi tanaman herbal terbaik dari Indonesia, layaknya ginseng dari Korea.

“Saya pengen mengimbangi ginseng Korea, jadi saya meminta untuk membuat penelitian serius untuk masuk di dunia internasional,” ujar Menkes Budi saat meninjau kasus stunting di Nusa Tenggara Timur, dilansir di laman kemenkes.go.id, Jumat (10/3).

Adapun dalam tumbuhan kelor terdiri dari daun, biji, dan akar yang dapat dimanfaatkan untuk berbagai keperluan.

Hal tersebut karena diketahui secara umum bahwa daun kelor mengandung banyak nutrisi, seperti protein, vitamin A, vitamin C, kalsium, dan zat besi.

Berikut ini beberapa manfaat daun kelor bagi kesehatan:

1. Menurunkan Kadar Kolesterol Darah

Penyakit jantung sering dikaitkan dengan memiliki kolesterol yang tinggi. Daun kelor serbuk memiliki manfaat yang baik untuk jantung yang sehat, terutama dalam mengontrol lipid darah, pencegahan pembentukan plak di arteri, dan penurunan kadar kolesterol berlebih.

2. Mendukung Kesehatan Otak

Daun kelor juga memiliki manfaat untuk kesehatan otak dan fungsi kognitif yang dipengaruhi oleh aktivitas antioksidan dan neuro-enhancer. Hal tersebut karena adanya kandungan vitamin C dan E yang tinggi sehingga mampu melawan oksidasi yang mengarah pada degenerasi neuron dan meningkatkan fungsi otak.

Selain itu, daun kelor dapat pula menormalkan neurotransmitter serotonin, dopamine, dan noradrenalin di otak, yang memiliki peran kunci di dalam memori, suasana hati, fungsi organ, respon terhadap stimulus seperti stres dan kesenangan, dan kesehatan mental, seperti depresi dan psikosis.

3. Mencegah Kanker

Manfaat lainnya dari daun kelor untuk kesehatan adalah mencegah kanker. Kanker sering kali tidak disadari perkembangannya bagi setiap orang yang mengalami.

Setelah memasuki stadium yang parah, penyakit ini baru dapat disadari. Hal ini disebabkan karena proses pembentukan sel kanker memang membutuhkan waktu yang cukup lama. Oleh karena itu, perlu adanya tindakan untuk mencegah kanker sedari dini.

Daun kelor mengandung zat niazimin yang dapat membunuh sel yang telah mati dan mencegah tumbuhnya sel kanker. Karena daun kelor memiliki kandungan antioksidan cukup tinggi, sehingga mampu mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas. (BTP/L44)