Begini Cara Efektif Tangani Rasa Malas Bekerja
Meskipun kita termasuk orang yang rajin dan aktif, pasti akan ada di mana kita mengalami perasaan malas dan jenuh dalam bekerja. Rasa malas akan membuat diri kita menjadi enggan melakukan apapun.
Saat rasa malas bekerja muncul, kita sebisa mungkin harus berusaha melawan rasa malas itu. Berikut tips menghilangkan rasa malas bekerja.
1. Olahraga Pagi Hari
Kalian dapat menyisihkan waktu kurang lebih 15 menit setiap harinya untuk olahraga setiap pagi sebelum melakukan rutinitas bekerja. Olahraga dipercaya dapat mampu memperbaiki mood saat bekerja.
2. Jangan Menunda Pekerjaan
Kebiasaan menunda pekerjaan juga bisa memunculkan rasa malas. Usahakan untuk tidak menunda pekerjaan, selagi masih bisa diselesaikan tepat waktu.
Kebiasaan menunda pekerjaan ini dapat membuat pekerjaan kalian menjadi menumpuk. Selesaikanlah pekerjaan saat itu juga, agar tidak ada pekerjaan yang menjadi dua kali lipat untuk dirampungkan.
3. Buat Daftar Prioritas
Buatlah daftar prioritas agar tidak kebingungan saat bekerja. Dengan adanya daftar prioritas, kita dapat mengetahui hal apa yang harus dilakukan terlebih dahulu.
Hal tersebut dapat menjadi solusi ketika kebingungan di pagi hari untuk menentukan aktivitas yang akan dilakukan.
4. Istirahat yang Cukup
Istirahat adalah suatu hal yang penting bagi manusia. Kurangnya istirahat dapat membuat tubuh kalian merasa lelah sehingga dapat memunculkan rasa malas.
Agar kerja menjadi maksimal, kalian harus mendapat istirahat yang cukup. (SPI/L44)
