Teknik Melipat Menstrual Cup Agar Nyaman dan Tidak Sakit

Bagi perempuan yang terbiasa menggunakan menstrual cup saat periode menstruasinya, pasti akan merasa lebih nyaman karena sudah memahami teknik pemakaian yang tepat untuknya.

Memakai menstrual cup memang terlihat sulit dan terbayang menyakitkan bagi para perempuan yang belum pernah memakainya.

Ada banyak metode melipat corong menstrual cup yang bisa dicoba oleh para pemula sehingga menemukan satu metode yang cocok, antara lain:

Teknik melipat huruf ‘C’ atau ‘U’:

Ini adalah teknik yang paling umum dan familiar dicoba bagi yang baru pertama kali mencoba menstrual cup, karena sangat mudah diaplikasikan.

Caranya, jepit bibir menstrual cup dengan jari telunjuk dan ibu jari. Lalu lipat salah satu bibir menstrual cup ke dalam hingga membentuk seperti huruf C atau U.

Teknik melipat punch down:

Selain teknik C atau U, teknik ini juga cukup digemari oleh sebagian perempuan, karena menstrual cup akan otomatis terbuka ketika dimasukkan ke dalam vagina.

Cara melakukannya adalah dengan memegang menstrual cup dengan satu tangan. Lalu dengan bantuan jari telunjuk, lipat salah satu bagian bibir menstrual cup ke dalam cangkir dan setelah itu jepit kedua sisinya untuk ‘mengunci’ lipatan.

Teknik melipat diamond:

Cara paling mudah untuk memvisualisasikan teknik melipat menstrual cup yang satu ini adalah membuat lipatannya seperti diamond atau jajaran genjang.

Jepit bagian tengah menstrual cup dengan tangan kiri. Setelah itu dengan bantuan telunjuk tangan kanan, tariklah salah satu bibir menstrual cup ke bawah. Lalu dorong sisi kanan bibir menstrual cup hingga tumpeng tindih dengan sisi kiri bibir. Dengan begini, menstrual cup akan terbentuk seperti diamond.

Teknik melipat huruf ‘M’:

Pegang menstrual cup dengan kedua tangan. Lalu jari telunjuk dan ibu jari tangan kiri mencubit sisi kiri bibir menstrual cup.

Secara bersamaan jari telunjuk dan ibu jari tangan kanan mendorong sisi kanan bibir menstrual cup hingga menyelubungi sisi kirinya. Dengan begini menstrual cup akan terlihat seperti huruf ‘M’.

Teknik melipat huruf ‘S’:

Pegang menstrual cup dengan kedua tangan. Lalu cubit salah satu sisi bibir menstrual cup dengan jari telunjuk dan ibu jari.

Sementara itu, ibu jari tangan yang lain mendorong sisi yang berlawanan hingga membentuk huruf ‘S’.

Teknik melipat membentuk origami:

Pegang menstrual cup dengan kedua tangan, lalu salah satu ibu jari mendorong sisi bibir menstrual cup.

Dengan menggunakan jari telunjuk dan ibu jari, tekuklah sisi menstrual cup yang berlawanan ke bawah hingga membentuk seperti origami.

Teknik melipat angka ‘7’:

Pegang menstrual cup dengan kedua tangan. Lalu salah satu ibu jari mendorong bagian tengah menstrual cup dan sisi kanan bibir menstrual cup ditekuk ke bawah. Setelah itu tekuk juga sisi kiri bibir menstrual cup ke bawah.

Teknik melipat segitiga:

Jepit kedua sisi menstrual cup lalu tekuk salah satu sisi bibir secara diagonal. Teknik ini mirip dengan membentuk angka ‘7’ hanya saja sudut yang dilipat melewati sisi berlawanan menstrual cup. (AKM/L44)