Lomba Senam Tera Indonesia Ranting Sedayu Berlangsung Meriah
Senam merupakan satu sarana yang baik untuk membuat tubuh tetap bugar dan sehat. Banyak jenis senam yang berkembang saat ini, salah satunya adalah Senam Tera Indonesia. Tingginya animo masyarakat yang menyukai Senam Tera Indonesia, membuat pengurus ranting Sedayu menggelar lomba senam tersebut.
Bertempat di aula komplek kantor Kapanewon Sedayu, Bantul, lomba Senam Tera Indonesia ini ramai diikuti oleh ratusan ibu–ibu.
Kegiatan lomba senam yang memadukan gerakan tubuh dengan teknik dan irama pernapasan tersebut, berlangsung cukup meriah. Seluruh peserta yang hadir terlihat antusias dan gembira. Bahkan setiap kelompok tampil dengan seragam yang kreatif.
Setiap tim terlihat luwes dan kompak menampilkan setiap gerakan Senam Tera di hadapan juri. Hadiah bukanlah hal utama yang mereka perebutkan dan perjuangkan, melainkan senam yang dilakukan kali ini adalah bagian dari jawaban atas desain besar olahraga nasional untuk mewujudkan Indonesia bugar.
Kehadiran Senam Tera Indonesia ini diharapkan dapat memicu semangat masyarakat di Kapanewon Sedayu agar gemar berolahraga, untuk menciptakan kondisi tubuh yang bugar sehingga usia harapan hidup masyarakat akan terus meningkat.
“Harapan kita tentu semakin banyaknya kelompok Senam Tera yang ada di masyarakat ini, nanti akan bisa menjadi sebuah upaya yang nyata untuk meningkatkan derajat kesehatan sekaligus meningkatkan angka harapan hidup di masyarakat kita,” kata Anton Yulianto, Panewu Sedayu.
Sebagai embrio dari senam kesegaran jasmani yang pernah ada, keberadaan Senam Tera Indonesia telah berkembang pesat di Kabupaten Bantul dan tersebar di tujuh kapanewon dari 17 kapanewon yang ada, yakni Kapanewon Sedayu, Bambanglipuro, Pandak, Sanden, Bantul, Kasihan dan Banguntapan.
“Dengan adanya lomba Senam Tera Indonesia nanti akan menular terus di beberapoa kecamatan lain, harapannya tak hanya di masyarakat, namun juga di sekolah-sekolah,” ujar Dwi Daryanto, Ketua Senam Tera Indonesia Kabupaten Bantul.
Sedikitnya, ada 20 regu yang mengikuti lomba di tahun ini. Secara teknis, dua kelompok tampil secara bersamaan. Masing-masing terdiri dari lima orang dalam setiap tampilan berdurasi sekitar 10 menit. Semangat, kekompakan, kerapian, serta keseragaman menjadi faktor utama penilaian oleh juri. Pemenang akan mewakili di tingkat kabupaten.
Tak seperti senam yang kekinian, Senam Tera Indonesia ini cenderung lebih santai dan ringan sehingga banyak digemari oleh berbagai kalangan meski konsep senam ini terkesan identik dengan lansia.
Senam Tera Indonesia merupakan latihan fisik dan mental yang memadukan gerakan tubuh dengan teknik dan irama pernapasan melalui pemusatan pemikiran yang dilaksanakan secara teratur, serasi dan berkesinambungan serta dikombinasikan dengan gerak peregangan dan persendian.
Senam ini cocok diaplikasikan untuk semua kalangan tanpa batasan usia. Adapun, kegiatan lomba ini digelar untuk memberikan support dan apresiasi terhadap masyarakat yang sudah menggerakkan Senam Tera di berbagai wilayah. (JACK/L44)
