Mengenal Ikigai, Konsep Hidup Orang Jepang yang Harus Ditiru

Dalam kehidupan masyarakat Jepang terdapat konsep Ikigai, yakni salah satu konsep yang dapat membuat setiap orang kembali memaknai arti hidup sebenarnya. Tak heran, jika di Jepang memiliki angka harapan hidup penduduk Jepang cukup tinggi.

Tingginya angka harapan hidup itu, bisa menjadi salah satu alasan utama untuk mengukur kebahagiaan dalam diri manusia sehingga membuat manusia bisa berumur Panjang. Hal tersebut, juga diungkapkan dalam sebuah riset yang menyebutkan bahwa tidak bahagia memberikan efek rendah pada umur seseorang.

Ikigai adalah salah satu cara pandang mengenai nilai-nilai kehidupan. Istilah ini berasal dari bahasa Jepang yaitu “iki” yang artinya kehidupan dan “gai” bermakna nilai.

Secara sederhana, cara pandang Ikigai mengajarkan prinsip mengenai apa alasan kita hidup dan bagaimana kita mengisinya, sejak bangun pagi hingga hari berikutnya. Konsep Ikigai bertujuan agar kehidupan seimbang, bahagia, berharga, dan bermakna.

Pada dasarnya Ikigai merupakan perpaduan yang seimbang dari empat aspek yaitu passion, mission, vocation dan profession.

• Passion (What You Love)

Jika what you love (hal-hal yang kamu suka) beririsan dengan himpunan ‘What you are good at’  (hal-hal yang kamu bisa lakukan), maka himpunan yang terbentuk adalah passion.

Passion dapat diartikan sebagai sesuatu yang disenangi dan membuat seseorang bergairah untuk melakukan hal tersebut, sehingga ia merasa bahagia apabila melakukannya, seperti hobi ataupun kesenangan pribadi.

• Mission (What the World Need)

Jika hal-hal yang kamu suka (What you love) ternyata menjawab apa yang dibutuhkan banyak orang (What the world needs), maka bisa dibilang bahwa kamu sedang memiliki misi atau mission.

Mission adalah hal-hal yang dibutuhkan oleh lingkungan sekitar yang mungkin tidak sesuai dengan passion, tetapi tidak menutup kemungkinan seseorang dapat berkontribusi dengan hal-hal kecil yang dapat dilakukan untuk lingkungan sekitar.

• Vocation (What You Can be Paid For)

Ketika kamu mengerjakan sesuatu di mana kamu dihargai (What you can be paid for) dan kamu melakukannya dengan mempertimbangkan kebutuhan banyak orang, (What the world needs), maka hal tersebut disebut vocation atau keahlian.

Vocation adalah sesuatu yang dapat di lakukan dan dapat menghasilkan suatu pendapatan baginya.

• Profession (What You Are Good at)

Ketika kamu memiliki hal yang bisa (What you are good at) dan karena kemampuanmu itu kamu dihargai (What you can be paid for), maka hal tersebut adalah profesimu.

Profession adalah sesuatu yang seseorang merasa ahli di bidangnya. Keahlian ini bisa kita dapatkan dengan menempuh pendidikan atau mengikuti kursus pelatihan.

Selain dengan 4 konsep tersebut, Ikigai juga memiliki 5 pilar penting untuk menopang prinsip Ikigai itu sendiri, yaitu:

– Pilar 1: Awali dengan hal kecil

– Pilar 2: Bebaskan dirimu

– Pilar 3: Keselarasan dan kesinambungan

– Pilar 4: Kegembiraan dari hal-hal kecil

– Pilar 5: Hadir di tempat dan waktu sekarang

Nah, itulah konsep dan nilai hidup dari Ikigai. Apakah kalian sudah merasa menemukan Ikigai dalam hidup? Atau bahkan, mungkin sudah ada yang selama ini menjalani hidup dengan konsep Ikigai? (DSR/L44)