Memotong Kuku yang Benar Supaya Bersih dan Sehat

Memotong kuku adalah kegiatan rutin yang sering kita lakukan. Saking seringnya, kita kadang tidak menyadari kalau memotong kuku sembarangan apalagi dengan cara yang salah bisa menjadi masalah. Kuku bisa tumbuh ke dalam jaringan kulit (cantengan) atau terinfeksi jamur.

Berikut tips-tips memotong kuku yang benar:

• Potong kuku dengan lurus

Disarankan untuk memotong kuku dengan lurus. Jangan melengkung mengikuti lengkungan kuku. Dikhawatirkan, saat kuku tumbuh nanti ujung-ujungnya masuk ke dalam jaringan kulit dan menyebabkan cantengan.

• Jangan terlalu pendek

Selain sakit, memotong kuku terlalu pendek juga menyebabkan kuku menekan kulit dan kuku bisa tumbuh ke dalam kulit.

• Jangan terlalu sering

Terlalu sering memotong kuku justru bisa membuat kuku rusak. Pada saat digunting, kuku akan mengalami tekanan dan gesekan yang keras. Bila sering dilakukan, kuku akan menjadi rapuh dan mudah patah.

• Gunakan gunting kuku sesuai kebutuhan

Beberapa ahli menyarankan untuk membedakan gunting kuku tangan dan gunting kuku kaki. Hal ini karena kuku kaki lebih tebal dan lebih lebar dari kuku tangan. Selain itu juga untuk mencegah perpindahan bakteri dari kuku tangan ke kuku kaki atau sebaliknya.

• Jangan potong kutikula kuku

Kutikula adalah jaringan kulit mati yang tumbuh di sekeliling kuku. Memotong kutikula kuku bisa membuat kuku rentan terkena infeksi karena jaringan kulit ini berfungsi untuk melindungi kuku. Selain itu, menghilangkan kutikula dapat menghambat pertumbuhan kuku, sehingga memicu kerutan, bintik-bintik, atau garis putih pada kuku. 

• Potong kuku sebelum mandi

Kecuali jenis kuku Anda tebal, sebaiknya potong kuku sebelum mandi. Memotong kuku setelah mandi bisa berisiko menyebabkan kuku mudah robek, bengkok dan tidak halus setelah dipotong. Ketika kita memotong kuku dalam kondisi kering, kuku lebih kuat dan jarang menyebabkan luka saat dipotong.

• Mengikir kuku

Mengikir atau menghaluskan tepi kuku akan membuat kuku tidak mudah merobek kulit di sekitarnya selain membuatnya tampak lebih cantik dan sehat. Kikir kuku dengan gerakan searah dari pangkal ke ujung secara lurus. Jangan bolak-balik karena akan menekan kuku dan membuatnya rapuh.

• Bersihkan gunting kuku

Terakhir yang tidak kalah penting adalah bersihkan gunting kuku setelah dipakai agar bakteri, jamur dan kotoran yang menempel tidak menyebar dan menginfeksi kuku kita saat kita menggunakannya lagi.

Kelihatan sederhana dan sepele tapi kalau kuku kita bermasalah akan sangat mengganggu saat beraktivitas. Apalagi sampai mengalami infeksi atau kuku kita menusuk ke dalam kulit.

Jadi sebaiknya kita berhati-hati dan menjaga kuku kita agar bersih dan sehat. Kita pun akan bisa menjalani rutinitas sehari-hari dengan lincah dan percaya diri.

Penulis: Ara

Editor/redaktur: Rizky / Wara