Begini Cara Atasi Masalah Jerawat di Punggung
Jerawat adalah gangguan yang terjadi pada kulit. Kondisi tersebut biasanya disebabkan adanya produksi minyak (sebum) berlebih yang menyebabkan penyumbatan.
Jerawat bisa muncul di berbagai tempat, termasuk di punggung. Siapa saja bisa memiliki jerawat punggung bahkan meski sudah berusaha menjaga kebersihan.
Timbulnya jerawat di tubuh terkadang membuat tidak nyaman, apalagi jerawat punggung. Ketika jerawat bergesekan dengan pakaian akan timbul rasa nyeri. Selain itu, bekas yang ditinggalkan dapat membuat kepercayaan diri menurun.
Namun, kalian tak perlu khawatir. Berikut merupakan langkah mengatasi jerawat yang muncul di punggung kalian.
Pakai Pakaian yang Longgar
Pakaian yang kalian pakai juga dapat menyebabkan munculnya jerawat pada punggung. Gesekan antara kulit dan pakaian itulah yang menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat punggung.
Ketika kalian sedang mengalami jerawat punggung, hal pertama yang harus kalian lakukan ialah menggunakan baju yang longgar dan nyaman. Menggunakan pakaian yang longgar akan membantu kulit untuk bernapas dan tidak tergesek-gesek sehingga jerawat punggung tidak muncul atau membuatnya bertambah parah.
Mandi Setelah Berolahraga
Segeralah mandi setelah berolahraga dan ganti pakaian dengan yang bersih. Jika kalian membiarkan keringat menempel di tubuh setelah berolahraga atau beraktivitas, hal tersebut justru merupakan pemicu paling besar timbulnya jerawat punggung.
Eksfoliasi Kulit
Eksfoliasi adalah perawatan yang bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit halus dan bersih. Perawatan ini bisa digunakan untuk mencegah munculnya jerawat pada punggung, kalian dapat melakukan eksfoliasi setidaknya 2-3 kali dalam seminggu.
Tapi jika punggung sedang berjerawat, sebaiknya tidak melakukan eksfoliasi karena gosokan saat proses pengelupasan justru akan menambah parah kondisi jerawat.
Jaga Kebersihan Rambut
Rambut ternyata juga dapat menyebabkan munculnya jerawat pada punggung kalian. Rambut yang kotor dapat memungkinkan adanya bakteri penyebab jerawat. Apalagi kalau rambut kalian panjang, resiko punggung berjerawat karena rambut kotor lebih besar.
Bersihkan rambut secara teratur agar tidak berminyak. Sanggul rambut saat sedang berkeringat. Hal tersebut dapat membantu kulit lebih mudah bernapas.
Menggunakan Sabun Mandi dengan Kandungan Fragrance Free
Jerawat punggung juga dapat disebabkan karena kulit kalian alergi dengan pewangi yang ada pada sabun mandi. Biasanya, para pemilik kulit sensitif sangat rentan untuk terkena jerawat punggung. Oleh karena itu, kalian disarankan untuk memilih sabun mandi dengan kandungan fragrance free untuk menghindari terjadinya jerawat punggung. (SPI/L44)
