Cara Menghilangkan Mata Panda dengan Mudah
Para mahasiswa dan para budak korporat pasti sudah terbiasa mengalami mata panda, karena tugas menumpuk yang tak kunjung habis atau pekerjaan yang dijatuhi deadline mepet hingga terpaksa lembur.
Mata panda yang melingkar di area mata biasa terjadi pada orang-orang yang kurang tidur atau kelelahan. Umumnya, mata panda tak hanya berwarna hitam melingkar di mata, tapi juga sembab atau bengkak.
Meski bersifat sementara, mata panda tentu menjadi hal yang tidak nyaman dirasakan dan dipandang orang lain.
Berikut ini cara menghilangkan mata panda dengan mudah:
Kompres Dingin
Mengompres mata dengan sesuatu yang dingin memberi manfaat baik karena dapat mengecilkan pembuluh darah yang melebar di bawah kulit sekitar mata.
Untuk melakukannya, kamu bisa membungkus es batu dengan kain bersih atau merendam kain bersih ke dalam air dingin. Setelahnya, gunakan kain dingin tersebut untuk mengompres mata selama 15-20 menit.
Penuhi Asupan Minum
Boleh jadi penyebab mata panda adalah karena kurangnya asupan minum. Untuk mengatasinya, tentu kamu harus memastikan tubuhmu terhidrasi dengan baik.
Minumlah setidaknya 8 gelas setiap hari. Itu akan cukup untuk memenuhi cairan dalam tubuhmu, sehingga tidak akan membuat tubuh lesu dan mata panda muncul.
Kurangi Minuman Alkohol
Jika kamu benar-benar ingin menghilangkan mata panda, maka kamu harus bisa mengurangi kebiasaan minum minuman beralkohol, karena dapat menyebabkan dehidrasi ringan.
Selain minuman beralkohol, konsumsi kopi berlebihan juga perlu dikurangi. Pasalnya, kopi akan membuat siapapun terjaga dalam waktu yang lama, sehingga apabila terlalu banyak meminum kopi, mata panda akan semakin sulit hilang.
Gunakan Minyak Almond atau Lidah Buaya
Jika kamu menyukai pengobatan alami atau herbal, maka minyak almond dan gel lidah buaya adalah solusi yang tepat.
Menurut penelitian, kedua bahan alami tersebut ampuh mengurangi warna gelap dan pembengkakan pada mata, karena mengandung antioksidan dan antiradang. Selain itu, bahan-bahan tersebut juga bisa melembapkan area sekitar mata dan membuat mata tampak lebih cerah, loh.
Kompres dengan Kantong Teh Celup
Teh yang mengandung kafein dan antioksidan dipercaya mampu menghilangkan mata panda karena akan memperbaiki sirkulasi darah dan mencerahkan kulit.
Untuk melakukannya, kamu harus membasahi kantong teh celup dan mendinginkannya di kulkas terlebih dahulu. Setelahnya, gunakan kantong teh celup tersebut untuk mengompres selama 15-20 menit.
Pakai Krim Mata
Menghilangkan mata panda juga bisa dilakukan dengan menggunakan krim mata yang mengandung vitamin C, E, K atau ekstrak daun teh.
Namun, memakai krim mata dengan kandungan tersebut tidak akan serta merta langsung berhasil. Kamu perlu melakukannya secara rutin selama beberapa hari sampai mata panda mulai samar-samar.
Waktu Tidur yang Cukup
Cara lain mengatasi mata panda adalah memperbaiki pola tidurmu. Kamu perlu mengurangi jam begadangmu dan memastikan waktu tidur yang cukup setidaknya selama 7-9 jam setiap harinya.
Perbaiki Posisi Tidur
Mendukung waktu tidur yang cukup, posisi tidur yang tepat juga akan mempengaruhi upayamu untuk menghilangkan mata panda.
Tidurlah dengan posisi kepala lebih tinggi dari badanmu. Kamu bisa menggunakan dua bantal atau lebih saat tidur. (AKM/L44)
