Sering Minum Kopi Dapat Membuat Payudara Mengecil?!

British Journal of Cancer bertanya kepada 300 wanita tentang kebiasaan minum kopi mereka. Kemudian ditemukan bahwa wanita yang minum tiga cangkir kopi atau lebih per hari akan memiliki payudara sekitar 17% lebih kecil daripada wanita yang tidak minum kopi.

Para peneliti mengatakan bahwa kafein pada kopi dapat memengaruhi hormon yang memengaruhi payudara. Meski demikian, secara umum, hasil studi ini merekomendasikan kita untuk tidak mengonsumsi sesuatu secara berlebihan.

“Wanita peminum kopi tidak perlu khawatir payudara mereka akan mengecil dalam semalam. Mereka akan mengecil, tetapi payudara tidak akan hilang begitu saja,” ujar  pemimpin peneliti Helena Jernstrom dari Universitas Lund di Swedia, kepada Telegraph, dikutip pada Rabu (19/10).

Berikut ini adalah penjelasan dari hasil penelitian tersebut:

Wanita yang memiliki varian gen CYP1A2*1F dan minum 3 cangkir kopi atau lebih dalam sehari, memiliki payudara yang lebih kecil daripada wanita dengan genotipe yang sama dan minum lebih sedikit kopi (perbedaan rata-rata sekitar 150 ml).

Namun, bagi wanita yang tidak memiliki gen tersebut, minum lebih dari 3 cangkir kopi memiliki ukuran payudara yang sedikit lebih besar (perbedaan rata-rata sekitar 50 ml).

Para peneliti tidak memiliki penjelasan untuk korelasi antara kopi dan ukuran payudara. Mereka hanya menyimpulkan bahwa karena kopi berkorelasi dengan ukuran payudara yang lebih kecil. Itu mendukung penelitian sebelumnya yang menyarankan kopi melindungi terhadap kanker payudara.

Tapi, hampir semua akun media mengabaikan elemen genetik dan fokus pada penyusutan belahan dada.

Terlepas dari hasil temuan studi di atas, kita harus selalu terapkan gaya hidup yang sehat. Meskipun kafein dianggap punya andil dalam pencegahan kanker, tapi ada juga beberapa studi yang menunjukkan kafein dapat menghambat penyerapan kalsium pada tubuh, mengganggu kualitas tidur, serta menimbulkan benjolan dan nyeri pada payudara wanita.

Oleh karena itu, konsumsilah kopi secara bijak, yaitu 2-3 cangkir per hari, kata para ahli medis. Seperti pepatah lama “semua hal dalam jumlah sedang”. Jadi, pertahankan asupan kopi Anda di bawah tiga cangkir (atau tiga gelas) per hari dan jangan berlebihan. (SK/L44)